安阳市东关街道办事处开展《转个弯世界大不同》心理知识讲座

大象新闻记者 贾利超

为提升居民心理健康素养，帮助大家以积极心态面对生活挑战，近日，文峰区东关街道办事处精心策划并举办了一场别开生面的《转个弯世界大不同》心理知识讲座。此次讲座以讲故事、做游戏的创新形式，为居民们带来了一场充满趣味与启发的心灵之旅。

讲座伊始，经验丰富的心理老师微笑着走上讲台，用亲切的开场白迅速拉近了与居民们的距离。紧接着，老师以生动有趣的故事作为切入点，讲述了一个人在面对工作挫折时，起初陷入焦虑与自我怀疑，后来在偶然间转变思路，发现了新的机遇，最终实现事业突破的故事。故事中细腻的心理描写与跌宕起伏的情节，让居民们仿佛身临其境，随着主人公的情绪变化或紧张或欣喜。通过这个故事，老师巧妙地引出讲座主题——当我们遇到困难与困境时，不妨尝试转换视角，也许会发现全新的可能，正所谓“转个弯世界大不同”。

故事分享结束后，现场氛围逐渐活跃起来。为了让居民们更直观地感受“转变思维”的力量，老师组织大家进行了“左抓右逃”游戏。居民们手拉手围成圈，左边的手伸平用来抓，右手大拇指伸出用来逃，记住自己左右手后，老师数数到“3”同时进行。游戏过程中，大家一开始有些手忙脚乱，尝试多次却难以抓到。就在大家感到有些迷茫时，老师适时引导：“试试换个方向思考，先注意力集中到左手。”在老师的启发下，居民们开始转换思路，有人主动指挥协调，有人尝试新的连接方式。游戏结束后，居民们纷纷分享感受，有人说：“这个游戏让我明白，遇到难题不能钻牛角尖，换个角度就能找到出路。”

讲座的最后，老师结合故事与游戏，深入讲解了面对压力、负面情绪时的心理调适方法，鼓励居民们在生活中多运用“转弯思维”，以乐观积极的心态应对各种挑战。现场居民认真聆听，不时点头表示认同，互动环节中，大家还就日常生活中的心理困惑向老师请教，老师一一耐心解答，现场气氛热烈而融洽。

此次心理知识讲座在轻松愉快的氛围中圆满结束。居民们纷纷表示，这种寓教于乐的方式让他们收获颇丰，不仅学到了实用的心理知识，更深刻体会到了转变思维、调整心态的重要性。东关街道办事处也将持续关注居民心理健康，开展更多丰富多彩的心理服务活动，为构建和谐、幸福的环境注入“心”动力。

编审：孙喜增