今日辟谣（2025年4月16日）

2025 年 4 月 16 日

辟谣：利用 AI 编造 " 恶性案件 " 虚假信息，当事人已被处罚

详情：近日，一社交平台账号发布题为杭州 " 滨江区发生恶性刑事案，嫌疑人已被刑拘 " 的信息，引发网络关注。4 月 15 日，杭州滨江公安分局发布情况说明称，经核查，文中所述 "4 月 7 日凌晨滨江区发生恶性案件 " 等内容纯属虚构。该账号使用者谢某某（男，28 岁，自由职业者）为博取流量关注，利用 AI 生成工具捏造虚假案情，经深度编辑后发布于社交平台。滨江警方已依法对谢某某作出行政处罚，责令立即删除全部不实信息，并处以 500 元罚款。（来源：浙江辟谣平台）

误区：祛除湿气，一个月能瘦 29 斤？

真相：祛湿减肥需要厘清几个概念，不要被错误的说法所误导。

首先，肥胖并不完全是因为 " 湿气重 "。中医所称的湿气叫 " 痰湿 "，部分人群肥胖，不是因为 " 湿重 "，而是因为 " 痰重 "。一些博主在传授 " 祛湿妙计 " 时，称身体局部出现水汽就是 " 把湿气排出来了 "，这种说法不准确也不严谨。

其次，判断一个人是否 " 痰湿重 "，不是看刮痧、拔罐后留下的痕迹，而是靠望闻问切。患者的症状表现，如身体困重、关节酸痛、食欲不振、大便黏腻、舌苔厚腻等，以及生活环境、饮食习惯等，都会引发 " 痰湿重 "。

最后，" 祛湿 " 要科学，不是一味追求快速掉体重，也不是盲目根据网上经验帖吃药。养成良好的生活习惯并配合部分祛湿食物，能有效改善痰湿重的症状。比如，早睡早起、避免熬夜。在饮食调节方面，一些食物具有天然的祛湿功效，如薏仁、红豆、芡实、茯苓、山药、陈皮、荷叶、白萝卜等。

由于每个人的体质和痰湿情况不同，若想通过药物调理祛湿，不能根据社交平台的 " 经验帖 "，而是要咨询专业的中医师。通过望闻问切，全面了解个体的痰湿情况后，再制定适合个人的祛湿方案。需要提醒的是，痰湿重作为致病因素，会引发多种不适症状和疾病，但不一定都引发肥胖，也并非祛湿后体重能立刻减轻。所以，祛痰湿的根本目的是恢复气血脏腑平衡，维持身体健康状态。另一方面，减肥本身应当循序渐进，类似 " 一个月瘦 29 斤 " 的快速减肥容易引发代谢紊乱，酸碱平衡失调，从而影响身体健康。（来源：" 上海网络辟谣 " 微信公众号）

提示：" 第七届互联网辟谣优秀作品 " 揭晓

详情：4 月 15 日，第七届互联网辟谣优秀作品发布会在河南郑州举行。中央网信办副主任、国家网信办副主任杨建文，新华社副社长、党组成员刘健，河南省委常委、郑州市委书记安伟，河南省委常委、宣传部部长王崧出席发布会并为优秀作品颁奖。

第七届互联网辟谣优秀作品分为 " 音视频类 "" 文字类 "" 图片类 "" 重大辟谣专题 " 和 " 优秀辟谣平台（账号）" 五个类别。自今年 1 月启动作品征集以来，得到社会各界积极支持和踊跃参与，共收到 1976 家单位和个人报送的 3449 部作品。经过作品初审、网络投票、专家复审和综合评定，最终推选出《网事别 " 嚼蛆 "》《起底涉企谣言背后的黑色产业链》《我被造谣了，该怎么办？》《真相来了》以及 " 重庆辟谣 " 等 70 部优秀辟谣作品。这些作品以权威的事实、生动的说理、鲜活的形式，廓清事实、澄清误解、传递真知，激发向上向善的网络文明力量。（来源：" 网信中国 " 微信公众号）

详情：" 第七届互联网辟谣优秀作品 " 揭晓