40℃高温要来了：热热热热热

6月5日消息，据气象台报道，未来几天，我国南北方高温天气将持续“霸屏”。

具体来说，从6月5日到6月8日，一场范围广、持续时间较长的高温天气开始席卷北方，局部可达40℃至41℃。

其中北京、天津、河北中南部、山西西南部、陕西关中地区、河南大部、山东北部和中西部以及新疆南疆盆地和吐鲁番盆地等地将出现高温天气，日最高气温可达35℃至37℃，局地可达39℃以上。

与此同时，由于暖湿气流加强北上，露水凝结温度增加，南方的闷热感将会凸显，即使气温未达到高温标准，在高湿度的加持下，体感温度也可能会超过35℃。

在此提醒，高温天气下应尽量避免室外体力活动和户外运动；若需外出活动，尽量避免高温时段外出。

同时准备防暑降温药品，身体不适时服用（以药品说明为准）；若患有慢性基础性疾病或长期服用多种药物，应咨询医生。

若出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温略高于正常等中暑先兆症状，应及时寻求帮助，尽快转移到阴凉处休息，并测量体温，补充水分；若出现肌肉痉挛，应立即在阴凉处休息，并适当补充含有电解质的饮品；若不适症状持续存在，应及时就医。